新闻中心

秋蚊猛于虎 科学灭蚊不再苦

 “秋老虎”时期不光有闷热的天气,还有秋后恼人的蚊虫,入眠之前的嗡嗡作响、蚊虫叮咬后的奇痒无比都让人难以忍受。本期周末讲坛特邀北京市疾病预防控制中心的专家们,同大家聊聊蚊子“喜欢”哪类人、蚊子的常见类型、如何选购驱蚊利器等,为大家提供更多灭蚊知识。  蚊子对谁情有独钟 2019-08-26 09:33:00 | 浏览次数 :208

专家提醒保护儿童视力需把握三个时间点

 新华社杭州8月22日电 (记者 黄筱)不少家长认为定期检查孩子眼睛是学龄儿童的事情,但近期浙江省人民医院眼科接诊的小患者中出现了4岁的白内障患者、6月龄的斜视患儿,专家提醒家长不要以为孩子小就不用定期检查眼睛,许多眼科疾病尽早干预会有更好效果。  据专家介绍,儿童的视力发育 2019-08-26 09:28:00 | 浏览次数 :178

“小胖墩儿” 扎堆减肥门诊

 儿童青少年的肥胖问题已经引起国家重视,在近日启动的“健康中国行动”中,就有一个中小学健康促进行动。在这个行动中,保持健康体重被作为一个重点内容阐述。这不,趁着暑假,“小胖墩儿”们都扎堆到医院的减肥门诊来减肥了。  两个月减掉7公斤  昨天早上不到8点,在北京朝阳医 2019-08-17 13:57:00 | 浏览次数 :199

6种错误锻炼加速衰老 每周锻炼3次才有效

 编者按:积极锻炼,对健康非常有益,但只有掌握正确的方式才有效,不正确的方式反而加速人体老化。一起来看看运动健身哪些方法好。错误锻炼催人老错误1:锻炼太密集。尽管把锻炼进度表安排得满满当当令人钦佩,但休息还是必要的。长时间、剧烈运动和缺少睡眠会增加血液中的皮质醇含 2019-07-25 14:15:00 | 浏览次数 :249

益生菌盲目补充有风险

 重庆医科大学附属儿童医院临床营养科主管营养师 孔粼  现在,益生菌制剂非常火,很多家长都会为孩子常备益生菌,不管孩子便秘还是拉肚子,胃口不好还是感冒发烧,通通都用益生菌。其实,益生菌并非万能的,盲目补充有风险,合理补充才能促进健康。  要辨证地看益生菌  2019-07-22 08:37:00 | 浏览次数 :166

爬楼梯、假装微笑 10招缓解压力,释放负能量

 金钱、工作、家庭、人际关系及健康状况等因素都会导致压力过大,进而引发头痛、失眠、免疫力下降、记忆力减退等诸多问题。以下推荐10种帮助减压的方法,值得一试。1.冥想打坐10分钟。冥想打坐可以促进血液循环,消除生活烦恼。从公园长凳到公交车座位、咖啡店,可以随时随地进行。 2019-07-15 09:07:00 | 浏览次数 :234

多吃柑橘类水果,预防胰腺癌

 胰腺癌发病隐匿、治疗困难,被称为“癌中之王”,近年来,其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多,但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不明了。最近,日本国立癌症研究中心社会与健康研究所一项新研究发现,平时多吃一些柑橘类水果,可降低胰腺癌发病风险,从而起到预防作用。 2019-06-21 10:19:00 | 浏览次数 :225

夏季第一个节气来啦!养生记住两个字,平安度过一个夏天

 立夏养生心为先中医“四季养生”的理论认为,夏属火,通心,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。不管是脾胃运化,还是全身的水液代谢、汗液调节等,都与心阳的重要作用分不开。因此,立夏后的养生要以养心为重。养心记住三句话☆中午睡个养心觉暑天养心很重要,养心首先 2019-05-10 08:28:00 | 浏览次数 :186

每天吃蓝莓有助降血压

 发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示,如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善,且收缩压也降低了。  伦敦国王学院的研究人员把40名健康志愿者随机分为两组,进行为期一个月的实验。实验组的志愿者每天喝含有0.2千克蓝莓的饮料,而对照组的志愿者每天喝没 2019-04-23 14:06:00 | 浏览次数 :174